Panorama Latino.- En México, nueve de cada 10 personas sufren de problemas bucales, siendo las caries la afección más común. Este daño en el esmalte dental, causado por los ácidos que producen las bacterias, va más allá de lo estético. La Secretaría de Salud (SSA) dio a conocer los riesgos de no atender a tiempo esta situación:
- Dolor intenso.
- Infecciones severas.
- Pérdida de dientes.
- Complicaciones graves que amenazan la salud general y la vida..
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Aunque comúnmente se relaciona el mal aliento con una higiene deficiente, los problemas bucales pueden tener causas mucho más complejas. Desde bacterias acumuladas en zonas poco accesibles hasta trastornos de salud que requieren diagnóstico profesional, existen diversos factores ocultos que pueden estar detrás de las caries.
Uno de los principales culpables es la acumulación de placa bacteriana, una capa invisible que se adhiere a los dientes y libera compuestos sulfurados volátiles, los cuales son los responsables de ese olor desagradable.
Cuando esta placa no se remueve adecuadamente se endurece y se convierte en sarro, agravando aún más el problema de la caries. Pero el peligro no solo está en los dientes: cerca del 60% de las bacterias que causan mal olor se alojan en la lengua, especialmente en la parte posterior, donde el cepillo común no siempre llega con eficacia.
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Medidas contra estos problemas bucales
En México, uno de los problemas bucales más comunes en la infancia es la caries, mientras que en la adultez predominan las enfermedades periodontales —que afectan los tejidos de soporte del diente—, así como alteraciones en la oclusión, mala alineación dental y disfunciones temporomandibulares. En adultos mayores la pérdida de piezas dentales se vuelve más frecuente.
La SSA reconoce que hay cientos de enfermedades bucales de origen infeccioso, ya sea bacteriano, viral, fúngico o autoinmune, que pueden tener consecuencias graves si no se tratan a tiempo.
Por ejemplo, una caries no atendida puede derivar en infecciones de las vías respiratorias superiores. Esto podría desencadenar un choque séptico o una endocarditis bacteriana con afectaciones cardiovasculares potencialmente mortales.
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Ante estos riesgos derivados de los problemas bucales, la dependencia federal presentó una serie de medidas para mejorar la salud de los dientes y la boca. A continuación, los presentamos:
- Cepíllate los dientes al menos tres veces al día, especialmente después de cada comida.
- Utiliza una pasta dental con flúor para fortalecer el esmalte y prevenir caries.
- Cambia tu cepillo cada tres meses o cuando las cerdas estén desgastadas.
- Complementa tu higiene con hilo dental para eliminar restos de comida entre los dientes.
- Usa enjuague bucal para reducir bacterias y mantener un aliento fresco.
- Evita el consumo excesivo de azúcares y alimentos procesados, ya que favorecen la aparición de caries.
- Bebe agua regularmente para mantener una buena producción de saliva y limpiar la boca.
- Evita fumar y consumir alcohol en exceso, ya que deterioran la salud de dientes y encías.
- Visita al dentista por lo menos dos veces al año para una revisión y limpieza profesional.
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-IPH
